WORKSHOP-REIHE FÜR SOLO-SELBSTÄNDIGE
Drei Workshops, die aufeinander aufbauen. Du findest deine Themen, baust packende Reels und sprichst souverän in die Kamera.
Sprechwissenschaftlich fundiert. Hundertprozentig praxisnah.
BLOCK 1 · ONLINE
6 - 8 Teilnehmende
Ticket zur Veranstaltung mitbringen.
Grundlagen der Social-Media-Kommunikation
Brutto, inkl. MwSt.
FRESSEFREIHEIT®
Welcher Social-Media-Kanal passt zu mir?
Bis 01.11.2026
Zielgruppe und Kommunikationsziel klären
Prof. Dr. Con Tent schenkt dir unendlich viele Content-Ideen
BLOCK 2 · ONLINE
Ganztägig
3 x 90 Min.
6 - 8 Teilnehmende
Ticket zur Veranstaltung mitbringen.
Grundlagen des Reel-Aufbaus: Hook und Struktur
Brutto, inkl. MwSt.
Verständlich kommunizieren auf Social Media
Storytelling, einfach gemacht
Bis 01.11.2026
Was passt zu mir, meiner Zielgruppe und meinem Kanal?
2 Tage
10 - 16 Uhr
Max. 6 Teilnehmende
Ticket zur Veranstaltung mitbringen.
Brutto, inkl. MwSt.
Stimme, Artikulation und Sprechgestaltung
FRESSEFREIHEIT®
Auftreten, Präsenz und Wirkung in Reels
Bis 01.11.2026
Den inneren Kritiker ausschalten
Eigene Reels drehen plus intensives Feedback
KOMPLETTPAKET
Brutto, inkl. MwSt.
1.838 €
Alle drei Blöcke aufeinander aufbauend. Vom Content-Thema bis zum souveränen Auftritt vor der Kamera. Sprechwissenschaftlich fundiert mit Tricks und Tipps aus 15 Jahren Medienerfahrung.
Ticket zur Veranstaltung mitbringen.
Testimonial
Vivian Bahlmann
Moderatorin RTL Aktuell Sport
"Im sehr intensiven, empathischen und extrem praxisnahen Medientraining mit Betty konnte ich mich Schritt für Schritt als Reporterin im Hauptstadtstudio weiterentwickeln, verbessern und selbstsicherer im Umgang mit mir und der Kamera werden. Heute arbeite ich als Moderatorin bei ntv."
sprechwissenschaftlich fundiert
mit über 15 Jahre Erfahrung in den Medien
Ob Podcast, Reel oder Showbühne:
Hier findest auch du dein passendes Format.
Erlerne die intuitiv richtige Sprechweise für deinen Podcast, deine MAZ oder auch dein Interview. Sprich Texte dialogisch, formatgerecht und authentisch.
Ich bin Betty Holle.
Staatl. geprüfte Sprechwissenschaftlerin/ Sprecherzieherin univ. (DGSS)
Systemische Coachin (IHK & SCGD)
Referentin Social Media (FJS)
Medientrainerin TV - Radio - Social Media
Ich werde u.a. von großen Medienhäusern, Behörden und Bundesämtern gebucht. Fünf Jahre lang war ich feste Sprech- und Medientrainerin bei RTL und ntv im Hauptstadtstudio Berlin.
Mein Handwerkszeug stammt aus meinem Studium der Sprechwissenschaft/ Sprecherziehung und Medienwissenschaft an der Philipps-Universität in Marburg sowie aus einer Hospitation in der Sprecherziehung beim ZDF in Mainz.
Ergänzt wird mein Profil durch ein Weiterbildungsstudium zur Referentin Social Media (FJS) an der Freien Journalistenschule sowie durch meine Ausbildung zur Systemische Coachin und Beraterin (IHK & SCGD). Seit mehr als 15 Jahren begleite ich viele hundert Coachees in ihrem Mediensprechen.
Ob am Mikrofon, vor der Kamera oder auf der Bühne: Sag es, wie du bist. Das ist deine größte Stärke.
Meine Mission
Sprechen in den Medien und vor Publikum wirkt nur dann,
wenn du ganz bei dir bist,
mit allem, was DICH ausmacht.
Wenn du mit Freude und einer Portion Mut
deine Inhalte auf den Punkt bringst.
Fressefreiheit steht für ein
professionelles Sprech- und Medientraining
auf Basis der aktuellen Sprechwissenschaft.
Angereichert mit Methoden der Schauspielkunst
erlebst du eine völlig neue Didaktik:
Kurzweiliges EduTainment.
Denn: Lernen darf und soll Spaß machen!
Sag es wie du bist
und ziehe damit jede:n in deinen Bann.
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1 /Was bringt mir ein professionelles Sprechtraining oder Medientraining?
Ein professionelles Sprechtraining stärkt Wirkung, Präsenz und Klarheit. Ob vor Kamera, Mikrofon oder Publikum. Du lernst, Botschaften sicher und authentisch zu vermitteln. Ganz ohne Floskeln, dafür mit Haltung und Wirkung.
2 /Für wen ist das Training geeignet?
Für Pressesprecher:innen, Journalist:innen, Content Creator, Führungskräfte und Menschen, die regelmäßig vor Medien, Publikum oder in Social Media öffentlich sprechen.
3 /Kann ich das Training auch als Einzelperson buchen?
Ja. Neben Inhouse-Workshops biete ich individuelle 1:1-Online-Coachings an. Vertraulich, persönlich und praxisnah.
4 / Was ist der Unterschied zwischen Medientraining und Sprechtraining?
Medientraining legt den Fokus auf Interviews, Liveschalten & Medienauftritte.
Sprechtraining vertieft Sprache, Artikulation & Ausdruck für glaubwürdige, starke Kommunikation.